Что такое биохакинг-туры, какие протоколы восстановления в них входят (криотерапия, гипербарическая оксигенация, NAD+) и кому это реально нужно.
Чем longevity-медицина в Европе отличается от азиатских программ: подходы, доступность, тренды 2026 года — и что выбрала я для себя.
Главные тренды велнес-туризма 2026 года: рост longevity-медицины, бум sleep tourism, биохакинг-протоколы и что из этого реально работает.
Сравниваю Clinique La Prairie, SHA Wellness и Chenot Palace: цены, программы и разницу подходов к longevity-медицине — куда поехал я и почему.
Реальная цена недели в швейцарской longevity-клинике, из чего она складывается и что происходит день за днём — личный опыт и разбор трат.